Terapia / coaching
zadbaj o spójność
Coaching
W znakomitej większości przypadków wystarczy, by poukładać swoje schematy myślenia i działania, podjąć decyzję, odnaleźć motywację od działania, zmiany.
Terapia
Kiedy odzyskanie dobrostanu psychicznego wymaga procesów głębszych niż coaching i dobrze, żeby osoba wspierająca miała doświadczenie i wiedzę na ten temat.
PRocesy grupowe
Jeżeli tylko przebrniesz przez wewnętrzny wstyd – praca w grupie może być dużo bardziej efektywna od pracy indywidualnej. Przeglądasz się nie tylko w lustrze „pomocowca” ale również ludzi podobnych do Ciebie.
Struktura
Pracy
Coaching
Spotkania 50-75min
co 2-3 tygodnie
max 7 spotkań
Terapia
czas trwania: 50-75min
co 1-2 tygodnie
bez limitu spotkań
Procesy grupowe
Zamknięte:
Grupy 4-8 osobowe
Spotkania co 1-2 tygodnie
Otwarte:
bez ram częstotliwości
Umów
Spotkanie
Coaching
Joanna Czarnecka
JO@inlumine.pl
NORBERT GRZYBEK
no@inlumine.pl
Terapia
Joanna Czarnecka
JO@inlumine.pl
Procesy grupowe
lista wkrótce